El secreto de estos resultados es alucinante: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalos de ejercicos e ideo un programa de entrenamiento donde se realizan largas ráfagas de ejercicos de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicos te mantiene constantemente desafiando como alternar entre los intervalos de aeróbicos y anaeróbicos la resistencia hasta quemar 1.000 calorias promedio en 1 hora de entrenamiento.
El entrenador personal Shaun T empuja los límites de resistencia en este programa de entrenamiento que estan basados en ejercicos plyometricos sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y abs básico de capacidad y movimiento.
No necesita equipos o pesas. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más atletico que haya tenido nunca.
En una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.
Recomendamos que heches un vistazo a este producto, aqui podras observar lo importatante que son los entrenamientos fisicos y que no debemos solo pensar en que podemos lograr resultados con maquinas y pesas. Recuerda que Insanity es un programa para atletas de alto rendimiento.
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